2022-09-18から1日間の記事一覧
理想のランニングフォームって、自転車を漕ぐように走る事だと思うんです。 自転車を漕ぐ動き 自転車を漕ぐ時の身体の動作ですが。自転車のペダルって、軸があって軸を中心にペダルが回転する動きをしますよね。その時、前にある時は下向きに、下にある時は…
理想のランニングフォームって、自転車を漕ぐように走る事だと思うんです。 自転車を漕ぐ動き 自転車を漕ぐ時の身体の動作ですが。自転車のペダルって、軸があって軸を中心にペダルが回転する動きをしますよね。その時、前にある時は下向きに、下にある時は…